Bu eğitim size neler kazandıracak ve hayatınızı nasıl değiştirecek?
Dr. Zafer Akıncı’nın rehberliğinde, tamamen bilimsel yöntemlerle kaygılarını kalıcı olarak aşacaksın.
Kültürel normlara uygun, keyifli ve anlaşılır bir öğrenme süreciyle konuları kolayca kavrayabileceksiniz.
Uygulamalı seanslar ve birebir mentör desteği sayesinde, kaygı problemini çok daha kısa sürede ve kalıcı şekilde çözme imkânı bulacaksın.
Eğitimi tamamladığınızda alacağınız katılım belgesi, kariyer yolculuğunuzda size avantaj sağlayacak .
Kaygı hayatımızın doğal bir parçası olup, tehditlere karşı bizi tetikte tutacak bir duygu iken; kontrol edilmediğinde ve sürekli olduğunda verimliliğimizi ve huzurumuzu çalarak yaşam kalitemizi düşürebiliyor.
Sürekli ve kontrol edilemez hale geldiğinde, bazen çarpıntı, gerginlik, terleme olarak karşımıza çıkarken, bazen de negatif düşünceler olarak istemsiz felaket senaryoları ve kontrol kaybı hissi ile kendini gösterir.
Bu eğitim, kaygının hem fiziksel hem de psikolojik boyutunu anlamak ve kaygıyı yönetmek için etkili stratejiler öğrenmenize yardımcı olacak.
Kısaca, Zafer Akıncı hocamızın yönetiminde gerçekleştireceğimiz "Kaygını Yönet" eğitimimizde öğrendiklerini uyguladığında, belirsiz durumlarla daha kolay baş edebilecek, huzuru ve neşeyi daha fazla hissedebileceksin.
Kaygı ile ilgili gerçekçi, kolaylıkla başa çıkmak için etkili yöntemler öğrenmek isteyen herkes bu eğitime katılabilir.
Kısaca: Kaygılarından özgürleş, geçmişi serbest bırak, geleceği kucakla ve anı yaşa!
Aşağıda her oturumun özetini görebilir, detayları açarak ücretsiz izlenebilecek içerikleri keşfedebilirsiniz.
Deneyimlerini bizimle paylaşan değerli katılımcılarımız
Bu fırsatı kaçırmayın ve hayatınızı değiştirmeye bugün başlayın
