Bu eğitim size neler kazandıracak ve hayatınızı nasıl değiştirecek?
Dr. Zafer Akıncı’nın rehberliğinde, tamamen bilimsel yöntemlerle stresle sağlıklı bir şekilde baş edebilmeyi öğreneceksin.
Kültürel normlara uygun, keyifli ve anlaşılır bir öğrenme süreciyle konuları kolayca kavrayabileceksin
Uygulamalı seanslar ve birebir mentör desteği sayesinde, stresin olumsuz etkilerinden çok daha kısa sürede ve kalıcı şekilde kurtulabileceksin.
Eğitimi tamamladığınızda alacağınız katılım belgesi, kariyer yolculuğunuzda size avantaj sağlayacak .
Günümüzün hızlı ve yoğun yaşam temposu hepimizi farklı düzeylerde strese maruz bırakıyor. Bu stres, sadece fiziksel değil, aynı zamanda mental sağlığımızı da etkileyerek yaşam kalitemizi düşürüyor.
Zamanla ilişkilerimiz zedeleniyor, iş performansımız azalıyor ve en önemlisi; kendimize olan güvenimiz yıpranıyor.
İşte bu yüzden "Stresle Başa Çıkma" eğitimimiz, daha sağlıklı, mutlu ve başarılı bir hayat için ihtiyaç duyduğunuz teknikleri size sunuyor.
Stresle gerçekçi ve etkili bir şekilde başa çıkmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir.
Kısacası, bu eğitim sayesinde stresin bedenin ve zihnin üzerindeki etkisini kontrol altına alarak, daha sağlıklı ve huzurlu bir hayat sürebileceksin.
Aşağıda her oturumun özetini görebilir, detayları açarak ücretsiz izlenebilecek içerikleri keşfedebilirsiniz.
Deneyimlerini bizimle paylaşan değerli katılımcılarımız
Bu fırsatı kaçırmayın ve hayatınızı değiştirmeye bugün başlayın
