DENGELİ ÖZGÜVEN VE SAĞLIKLI SINIR KOYABİLME | Kaliteli Eğitim - Online Eğitim Platformu
Kaliteli Eğitim - Online Eğitim Platformu Logo

ZAFER AKINCI ile Dengeli Özgüven & Sınır Koyma Eğitimi

Kendini ifade ederken suçluluk duymadan, hayır diyebilmenin huzurunu yaşamaya hazır mısın?

Hemen Satın Al Hemen Sizi Arayalım

Video yükleniyor...

BU EĞİTİM SANA GÖRE Mİ?

"Ya beni yanlış anlarlarsa?"

"İnsanları kırmamak için hep susuyorum."

"Ne zaman kendi sınırımı korusam suçluluk hissediyorum."

"Kendime güveniyorum sanıyorum ama bir eleştiriyle hemen sarsılıyorum."

Bu durumlardan hangileri size tanıdık geliyor?

Dengeli özgüven, kendini yüceltmeden ama ezdirmeden, saygılı bir biçimde kendini ortaya koyabilmektir.

Zafer Akıncı hocamızın anlatımıyla, bilinçaltı temelli özgüven eksikliğini giderecek ve güvenli, net ve kararlı bir benlik geliştireceksiniz.

BU EĞİTİM HAYATINA NELER KATACAK?

Kendine Değer Verme & Sınır Koyma

Onay beklemeden kendini yeterli hissetme ve sınır koymanın bir sevgi biçimi olduğunu öğreneceksiniz.

"Hayır" Diyebilme Özgürlüğü

"Hayır" dediğinizde suçluluk değil, özsaygı hissedeceksiniz.

Duygusal Dayanıklılık

Eleştiriler karşısında duygusal dayanıklılığınızı koruyabileceksiniz.

Güçlü İlişkiler

İnsan ilişkilerinde eziklik hissetmeden net, saygılı ve güçlü bir duruş kazanacaksınız.

Bilinçaltı Dönüşümü

Bilinçaltı çalışmalarıyla geçmişte sizi küçülten inançları dönüştürecek ve kendinle barışık, özgür ve kararlı bir benlik inşa edeceksiniz.

EĞİTİM İÇERİĞİ

1

Gerçek özgüven nedir, taklit özgüvenden nasıl ayırt edilir?

2

Sınır koymak neden zor? "Hayır" diyememenin bilinçaltı sebepleri

3

Aşırı uyumlu kişilik yapısının kökeni ve eleştiriyle baş etme

4

Kırmadan sınır koymak: empatik iletişim teknikleri

5

Özgüveni zedeleyen iç konuşmalar ve özsaygıyı koruma

6

Bilinçaltı inanç dönüştürme çalışmaları

7

Sınır koyma pratiği — uygulamalı seans

8

Günlük hayatta özgüveni sürdürmek için mikro alışkanlıklar

Eğitim Detayları

4 modül • Her modül 1.5 saat

Tüm oturumlar canlı Zoom üzerinden yapılacak

Eğitim kayıtlarına ve materyallerine 4 ay erişilebilir

Mentörlük desteği dahil

Katılımcılarımız Neler Söyledi?

Deneyimlerini bizimle paylaşan değerli katılımcılarımız

WhatsApp Geri Bildirimleri

Katılımcılarımızın gerçek mesajları

Ücretsiz Bilgi Al

Bilgilerinizi doldurun, ekibimiz sizinle iletişime geçsin

Bilgileriniz güvenli şekilde saklanır ve 3. kişilerle paylaşılmaz.